Laatste berichten

  • Programma Paco Ronse

    kan je hier vinden.

    Afspraak om 13u aan het zwembad in Ronse. Adres zie kalender.

  • Programma BZK Brugge

    staat online bij de wedstrijd in de kalender.

  • Paco-wedstrijd te Ronse

    Nog enkele tips voor deelname aan de Paco-wedstrijd te Ronse

    • Zorg dat je op tijd bent en meld je aan bij je train(st)er.

    De train(st)er rekent op je aanwezigheid. Indien je door ziekte of door andere omstandigheden niet kan deelnemen, kan je best je train(st)er onmiddellijk op de hoogte brengen voor het zwemfeest. Controleer anderzijds altijd of je goed ingeschreven bent voor de wedstrijd.

    • Inzwemmen

    Voor de aanvang van een zwemfeest heb je meestal een half uur tijd om in te zwemmen. Gebruik deze tijd om je perfect voor te bereiden, het water aan te voelen, te wennen aan een ander zwembad. Op deze manier kan je voor geen verrassingen komen te staan.

    • Wat breng je zeker mee?

    – min 2 handdoeken

    – OZEKA-badmuts

    – slippers

    – min 2 zwembroeken/badpakken

    – duikbril

    – t-shirt

    – flesje water

    – droge koek en/of banaan

  • Spaghetti avond

    Hartelijk dank aan alle eters op onze Spaghettiavond! Jullie steun wordt ten zeerste gewaardeerd. Ook een dikke ‘BEDANKT’ aan alle helpers, zonder jullie lukte het niet. We werken al aan nieuwe plannen voor een volgend event!

  • Trainingsschema herfstvakantie pre-competitie (nog een update)!!
    Maandag 31 oktober 2016 8u30 – 10u: baan 6
    17u30 – 19u baan 5 + 6
    Dinsdag 1 november 2016 Geen training!
    Woensdag 2 november 2016 8u30 – 10u: baan 5 + 6
    17u30 – 19u Baan 6
    Donderdag 3 november 2016 8u30 – 10u baan 6
    17u30 – 19u: baan 5 + 6
    Vrijdag 4 november 2016 18u – 19u baan 5 + 6
    Zaterdag 5 november 2016 17u – 18u (loszwemmen, start/kp) baan 5 + 6
    Zondag 6 november 2016 Wedstrijd Brugge
    • Maandag, woensdag en vrijdag: eerste halfuur droogtraining ’s avonds!

    Baan 5: Warre, Gwen, Arthur, Robbe en Floris

    Baan 6: Thor, Edgar, Roel, Elena en Thea

    Saartje

Copyright © Ozeka All Rights Reserved.

Powered by WordPress & Lightning Theme by Vektor,Inc. technology.

RSS
Follow by Email
Facebook
Twitter