Voor wie GOED wil leren zwemmen
Ozeka biedt een aangepaste begeleiding voor iedereen die zijn zwemtechniek wenst te verbeteren.
staat online bij de wedstrijd in de kalender.
Lees verder →Nog enkele tips voor deelname aan de Paco-wedstrijd te Ronse
De train(st)er rekent op je aanwezigheid. Indien je door ziekte of door andere omstandigheden niet kan deelnemen, kan je best je train(st)er onmiddellijk op de hoogte brengen voor het zwemfeest. Controleer anderzijds altijd of je goed ingeschreven bent voor de wedstrijd.
Voor de aanvang van een zwemfeest heb je meestal een half uur tijd om in te zwemmen. Gebruik deze tijd om je perfect voor te bereiden, het water aan te voelen, te wennen aan een ander zwembad. Op deze manier kan je voor geen verrassingen komen te staan.
– min 2 handdoeken
– OZEKA-badmuts
– slippers
– min 2 zwembroeken/badpakken
– duikbril
– t-shirt
– flesje water
– droge koek en/of banaan
Lees verder →Hartelijk dank aan alle eters op onze Spaghettiavond! Jullie steun wordt ten zeerste gewaardeerd. Ook een dikke ‘BEDANKT’ aan alle helpers, zonder jullie lukte het niet. We werken al aan nieuwe plannen voor een volgend event!
Lees verder →| Maandag 31 oktober 2016 | 8u30 – 10u: baan 6 |
| 17u30 – 19u baan 5 + 6 | |
| Dinsdag 1 november 2016 | Geen training! |
| Woensdag 2 november 2016 | 8u30 – 10u: baan 5 + 6 |
| 17u30 – 19u Baan 6 | |
| Donderdag 3 november 2016 | 8u30 – 10u baan 6 |
| 17u30 – 19u: baan 5 + 6 | |
| Vrijdag 4 november 2016 | 18u – 19u baan 5 + 6 |
| Zaterdag 5 november 2016 | 17u – 18u (loszwemmen, start/kp) baan 5 + 6 |
| Zondag 6 november 2016 | Wedstrijd Brugge |
Baan 5: Warre, Gwen, Arthur, Robbe en Floris
Baan 6: Thor, Edgar, Roel, Elena en Thea
Saartje
Lees verder →De competitiegroep traint in de herfstvakantie volgens onderstaand schema:
Dinsdag |
Am |
1 |
Geen Training |
Pm |
Geen Training |
||
Woendag |
Am |
2 |
8:00-9:30 |
|
|
Pm |
||
Donderdag |
Am |
3 |
8:00-9:30 |
|
|
Pm |
||
| Vrijdag |
Am |
4 |
|
|
|
Pm |
18:00-20:00 |
|
Zaterdag |
Am |
5 |
8:00-9:30 |
